「ノンカフェインだから安心」書いてきましたが、カフェインは体にどんな影響を及ぼすのでしょうか。カフェインは脳の中枢神経に働きかけ、神経を興奮させる作用（覚醒作用）があります。この効果は、４～５時間ほど持続するため、夜にコーヒーや紅茶を飲むと、「目が冴えて眠れない」という現象が起きるのです。
寝つきが悪くなったり、夜間に何度も目を覚ましたりするのも、カフェインの影響です。こうなると、慢性的に睡眠不足になり、精神的にピリピリして常に神経質な状態になってしまいます。
カフェインを日常的に摂取し続けると、カフェイン中毒に陥る可能性があります。中毒症状になった人がコーヒーや紅茶の摂取をやめると、頭痛や倦怠感などを訴えることがあります。それゆえに、カフェインの摂取がやめられなくなるのです。
また、カフェインには耐性があり、毎日コーヒーなどでカフェインを摂取していると、眠る前にカフェインを摂取しても眠れるようになります。１日に１杯飲めば満足……と思っていた人も、カフェインを摂取し続けると１杯では物足りなくなり、２杯３杯と量が増えていくのです。
カフェイン中毒になってしまった人が、いきなりコーヒーなどの摂取をやめると、精神的に不安定になることがあります。ノンカフェイン飲料などを取り入れつつ、少しずつ量を減らしていくのがベストです。
たんぽぽコーヒーは、カフェインが一切含まれていないノンカフェイン飲料です。ですから、カフェイン摂取を控えたい人や妊婦さん、小さな子供やお年寄りでも安心して飲むことができます。
ただ、あまり小さな子供だと、消化器官が未熟なため、体調を崩す可能性も……。安全のためにも、子供に飲ませるのは、一歳を過ぎてからが安心です。その頃には、消化器官も成長してきますので、心配なく飲むことができるでしょう。
体に優しく栄養たっぷりのたんぽぽコーヒーは、ご家族みんなで楽しんでもらいたい健康飲料です。